ヨガの世界はよく「山」にたとえられます。 いろーんなヨガがありますが、目指す山頂はただ一つ。 入り口は自由。 またまた新しいヨガに出会いました。 「シヴァナンダヨガ」 インドの伝統的なスタイルのヨガです。 最初と最後に長いサンスクリット語のマントラを唱えます。 マントラを唱えると、体の中に声が響きます。 その響き・振動は人間の内面を前向きに強くしてくれるそうです。 初めてだったので、目をつぶってただ聴くことにしました。 なんだか、すごく声の響きが気持ちよかったです。 そして、最後に「シャンティ」と三度唱えます。 「平和」という意味です。 三度唱えるのにもちゃーんと意味があります。 一度目は自分に。 二度目は自分のまわりにいる大切な人に。 三度目は世界中の人に。 平和を願って、唱えます。 シャンティ シャヴァナンダヨガ。 なんだかとても神聖な感じがしました。 終わった後、心がとっても静かでした。 しかし、 たまってきたなぁ〜  ｍａｓａｆｉ・・・・（これほんの一部）   |
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本日は、羽瀬ちゃん（→こちら！）と下北沢をぶらぶらしました♪ 私たち・・・・・ でーん！  ボーダーｇｉｒｌ☆☆ ・・・って、完全にかぶったよね。 そんでもって、 こちらも、 じゃんっ  長靴。 ・・・完全にかぶった（笑） しかも、全然雨降ってナイし、暑いし。 長靴なんか履いちゃってぇ〜はり切っているのはぁ〜私たちだけぇ〜 あぁ、ムレル・・・。 そんなこんなでやって来たのは、 サンデーブランチ♪（→こちら！） １０００円プレートに、  羽瀬ちゃんウィンクッ 私も、  ニカッ ドリンクもついてこれで１０００円は安い！ヨッ！ う〜ん、おいしいくいただきました♪ それから、大好きな下北の街をぶらぶら〜 なんか、カエル発見！  羽瀬ちゃんケロッ いいな、いいな、楽しいぃ！ この、なんていうか、この街の感じ！！ 学生時代は毎日のようにぶらぶらしてました。 下北沢大好きです♪ しかも、芝居の、役者の匂いがプンプンする！ と、その時、 ポツ・・・ はっ！これは？！ ポツポツ・・・ 間違いない！ 私たちの時代がきましたぜ！！！！！ 雨が降ってきましたぜ！！！！！ 私たち、長靴履いてるもんねー。 ゲリラ豪雨だってへっちゃらよー。 ボーダーだしー。（関係ナイ） ぶらぶらしすぎて、ちょっと休憩したくなった私たち。 学生時代の記憶を辿り・・ 確かこの辺に、カフェがあった気が・・・・・ あっ！発見！ かなり奥まったところにある、 「聖葡萄」（←なんて読むんだろ・・）というカフェ♪ と、その前に！ 発見！  またまたこのお花〜  ランタナ、七変化！ 可愛い♪ いざ、入店！はいっ！ケーキセット注文♪ うーん、いいねぇ、このカフェ。 すごく落ち着く・・・ バチャッ！ んっ？！  ぬぉぉぉぉ〜〜〜〜〜！ どうやらガムシロップをドバッと入れすぎたらしい。 いいさ、いいさ、羽瀬ちゃん、ドンマイ。 私だって、 このチーズスフレ、  味がないんだから・・・。 と、なんともゆる〜い一日を過ごしたのでありました。 街ぶら部＠はちみつの会。 （ほんとは、天気がよければ、登山部＠はちみつの会始動だったのですがネ） 下北沢、大好きな街。 ずっとずっと変わらない姿でいてほしい。 ゆるくのんびり贅沢な一日に感謝。 素敵な友達、羽瀬ちゃんにも感謝！  |
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私には、なかなかはずれない、はずれてくれない 見えないコルセットがあります。 このコルセットは本当にぎゅっとキツイ。 昨夜からぎゅぎゅっといっそうキツクなって、 それは朝目が覚めても変わらずキツクて、 私はそのコルセットについて、考えました。  考えて、 考えて、 いろんなことを思って、 そして、  わけがわかんなくなりました（笑） 考えたってそのコルセットがはずれるわけじゃないし、 散歩がてら、買い物にでかけるか！ テクテク・・・  はっ！いかんいかん！下向いて歩いてる！ 上向いて歩こう。  この木、夜は不気味だけど、 昼間この下を歩くと、とっても気持ちイイ♪ あまり天気はよくないけれど、心地よい風が吹いてます。 今日ヨガ行かなかったなぁ〜 でも、あるヨガの先生が言ってました。 「自分自身と向き合う時間も、とても大切なヨガの練習」 考えたって、しゃーないかぁ！と思って、散歩に出た。 「だから、今日はよしとしようじゃないか。」 って、  ハンプティーダンプティーが言ってました♪ |
 恩師の言葉です。 ぼーっと紅茶を飲んでおりました。 ふと目に入ったのが、 『コーヒーの豆の木』 こちら↓  ん？！ んんん？！ これは！ 素敵なことが起こっているじゃないか！ じゃーん。  葉っぱと葉っぱがくっついてる〜〜〜〜〜！ 写真ではあんまりわからないかもしれませんが、 ほんとにピタッとくっついております！ なんとなく、ハート型に見えませんか（＾＾）？ ロマンチックだ♪♪ 私は紅茶やコーヒーに砂糖は入れませんが、 ほんのり甘く感じたりして♪ |
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ででぇぇ〜ん。  あ、いきなり失礼しました。 ちなみに、とこてぃんのお尻のアップです。（大サービス！） 暑さに弱いとこてぃん。 しかもさぁ、 最近、 太ったよね・・・。 暑くなってくると、このように床にお腹をベタッとつけます。 ででぇぇ〜ん、と動きません。 暑いもんね。 ガンバレ！とこてぃん！ しかし、暑い・・。 私、夏生まれですけど、暑いの苦手デス。 やっぱりぃ〜 こんな暑い日にかかせないのはぁ〜 ダダンッ  帽子♪ 帽子大好きです♪ 私の帽子は、ほとんどここの↓  『ＣＡ４ＬＡ（カシラ）』（→こちら！）の帽子♪ 私は似合う帽子がなかなかないのですが、 ＣＡ４ＬＡにいくと、これが出会っちゃうんです。 ふふ。 今年の夏も、新しい帽子ちゃんを求めて、ＣＡ４ＬＡへＧＯ！ |
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